ジトジト手汗を止める方法

手汗がベトベトだった私が、手汗をなるべく出ないようにする方法・止める(治す)方法などをまとめました。お金がかからないものから制汗剤・注射・手術など幅広くまとめています。ぜひ一緒に、手汗サラサラ生活を目指しましょう!

暑くもないのに手汗が出てくるのはどうして?対処法は⇒

2017/09/13

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いつもいつも、特に運動した訳でもなく、

大して暑くもないのに気が付けば手汗で濡れている…。

 

自分にとって大切な時や場所で緊張して、

手汗に気が付くと更に手汗が出始めて、ドキドキ感も激しくなって…。

 

 

どうして、私は必要以上に手汗をかいたり緊張するのだろう…?と、

悩んで居られる人は少なく無いと思いますが…。

 

実は人間の汗には、2種類の汗があるのです。

暑くもないのに手汗が出るのは、「汗の種類」にあった!

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実は手汗って、暑くなる時以外にも出るんです。

2種類のタイプがあるんですね。

 

暑いと感じた時に発汗する汗の事を「温熱性発汗」と言い、

緊張感とか不安感の為に発汗される汗を、「精神性発汗」と言うんです。

暑い時にて汗が出る「温熱性発汗」とは?

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このタイプは今のあなたに当てはまらないと思うのですが、一応ご紹介しておきますね。

 

 

温熱性発汗はご想像の通り、「暑い時に出る手汗」です。

 

「夏だけ手汗が出る」「運動すると手汗が出る」というタイプの場合、

温熱性発汗のタイプを疑ったほうが良いですね(^ ^)

 

 

ちなみにこのタイプは、体の体温を下げるために手汗が出ているそうです。

緊張やストレスが原因の手汗「精神性発汗」って?

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対する「季節に関係なくて汗が出る」「暑くないのに手汗が出る」タイプを、

精神性発汗と呼びます。

 

主に、緊張したり興奮したりストレスを感じている時に、

手汗がジワジワ湧いてくるタイプですね。

 

 

 

今のあなたの手汗も、もしかすると「精神性発汗」タイプかもしれません。

 

「うわぁ…手汗かいてる。暑くないのになんでだろう?止まってくれないかなぁ…」

こういうことをもし思われているのであれば、間違いなく精神性発汗でしょう。

「えっ?私はそんなに悩んでないけど…?」

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もしかするとそう思われるかもしれませんが、

手汗に「気が付く」時点で、手汗が出る原因になるそうです。

 

手に意識が集中するだけで、自分では気がつかないけれど脳が意識して、

ジワジワと手汗を出してしまうそうなんです(;´Д`A

 

 

また、このようなことが繰り返し起こって

  • (また手汗が出たらどうしよう…)
  • (もしかして、手汗がビチョビチョだって思われてるんじゃ…)

なんて思ってしまう、本格的な精神性発汗になってしまうケースも多いです。

 

できればあまり気にならないうちに、対策をした方が良いですね(^ ^)

でも、どうやって手汗を止めるの?

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精神性発汗の場合「気にしないこと」が理想なんですけど、

正直言って無理ですよね(´Д`;)

 

私も人に相談してよく「気にしなくていいよ^^」なんて言われましたが、

そんなことで気にしなくなれるなら、とっくに手汗なんて治ってるはずです。

 

 

だから私は、制汗剤で手汗を止めることをおすすめします。

一度使うと一週間は手汗が止まる制汗剤がおすすめ

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制汗剤であれば、手汗のタイプを関係なく止めることができます。

 

特に上の写真のパースピレックス(デトランスα)は、

一度使うと一週間は手汗を止められるので、私も愛用しています。

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ちなみに一週間の間は、

  • 手を洗っても
  • お風呂に入っても
  • 緊張しても

制汗剤の効果は続くので、クリームのようにいちいち塗りなおさなくて構いません。

週一のケアで、手汗をまったく気にしなくていい生活が送れますよ!

 

もし興味が出たら、以下の記事も読んでみてください。

パースピレックスの使い方、効果、購入方法はこちら

 


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